출산에 관한 모든 것

천사 같은 아기를 낳은 기쁨도 잠시 출산 후 산모는 임산부일 때와 마찬가지로 육체적 정신적으로  또 한 번의 변화를 겪게 됩니다.

엄마와 아이의 행복을 위협하는 산후 우울증, 한파보다 더 무섭다는 산후풍 등 출산 후에도 여성은 정신적, 신체적으로 어려움을 또 한 번 마주하게 되는데요,

자신이 겪는 감정적, 신체적인 변화를 주변에 알려 도움을 청하는 것이 중요합니다.

출산에 관한 모든 것에서는 출산 후 여성들을 위한 정보들을 준비해보았습니다.

제왕절개에 관한 모든 것

자연분만으로 아이를 출산하고 싶은 마음은 모든 엄마들의 생각이지 않을까 해요. 하지만 모든 산모들이 자연분만을 할 수 있는 것은 아니죠? 산모의 건강 상태나 태아에 따라서 부득이하게 제왕절개로 출산을 해야 되는 경우도 있습니다. 더맘스토리가 제왕절개 분만을 준비하는 산모를 위해 준비했습니다. 제왕절개의 모든 것에 대해 알아보도록 해요.

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산후풍, 산모만이 아는 고통

출산 후 종합병원이 된 듯한 산모의 몸 특히 출산 후 몸 관리를 소홀히 하게 되면 평생 산후풍으로 고생하게 됩니다. 남편은 모르는 아내의 고통!! 산후풍은 출산 후에 어떻게 몸 관리를 하느냐에 국한된 것이 아니라, 임신 전, 임신 중 관리도 중요합니다. 한파보다도 무섭다는 것이 산후풍이라는 말도 있습니다. 더맘스토리에서는 산후풍의 원인과 예방법에 대해 공유하고자 합니다.

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모유수유, 모유량 늘이기

모유는 아기에게 완벽한 음식이란 건 누구나 다 아는 사실이죠? 그래서 출산 후 한 번쯤 완모에 도전합니다. 하지만 현실은 젖몸살과 적은 모유량 때문에 위기의 순간들이 옵니다. 출산하고 나서 모유의 양이 줄어들고 있어 고민이신가요? 부족한 모유량을 늘릴 수 있는 방법이 있을까요? 더맘스토리에서 모유량을 늘릴 수 있는 방법에 대해 공유합니다.

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모유수유, 그 어려운걸 해냅니다.

출산 후 가장 힘든 점을 꼽으라면 2~3시간 간격으로 하는 모유 수유가 아닐까 해요. 특히 젖이 잘 돌지 않아 수유량이 적으면 더욱더 힘듭니다. 하지만 그 어려운 걸 엄마가 또 해내죠? 모유는 엄마가 아기에게 주는 가장 큰 선물이라고 합니다. 더맘스토리에서 모유 수유 시 올바른 수유 자세와 모유 수유에 좋은 음식에 대해 공유합니다.

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출산 후 부부관계, 안녕하십니까?

출산 후 여러 가지 이유로 부부관계가 줄어드는 경우가 많아요. 육아에 지친 아내는 잠자리를 원하는 남편을 이해 못 하고, 남편은 매일 밤 아이와 자는 아내가 원망스럽기까지 합니다. 출산으로 인한 이러한 변화기에는 부부가 서로를 이해하는 마음이 필요합니다. 출산 후 소홀해진 부부관계를 위한 솔루션이 필요하십니까? 더맘스토리에서 출산 후 부부관계 시기와 유의할 사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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출산후 다이어트 시기, 골든타임!!

출산 후 비만으로 이어지는 여럿 원인들 중 “임산부는 무조건 잘 먹어여야 된다” “산후조리할 때는 절대 많이 움직이면 안 된다 ” 이런 잘못된 정보와 생각을 들 수 있습니다. 오히려 과한 보양식은 비만의 지름길이 될 수 있어요. 살이 찌는 건 한순간인데 빼기가 너무 힘들죠? 특히 출산 후 떨어진 신진대사량과 약해진 골반 때문에 운동도 조심스럽습니다. 단지 체중을 줄이는 […]

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산후우울증, 위기의 엄마들

“누구나 다 겪는 거야” “너만 왜 그렇게 유별나니?” 우리 사회는 아직 산후우울증에 대한 인식이 부족한 상황입니다. 산후우울증은 산모라면 누구나 걸릴 수 있는 병입니다. 산후우울증은 산모 혼자만의 문제가 아닙니다. 엄마와 아이의 행복을 위협하는 산후우울증!! 극단적인 선택까지도 하게 만드는 산후우울증!! 더맘스토리에서 산후우울증의 원인과 극복법에 대해 공유하고자 합니다.

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산욕기 평생건강 좌우해요!!

건강한 출산을 축하드립니다!! 이제부터는 산모의 건강에 관심을 기울여야 할 시간입니다. 출산 후 어떻게 산후조리를 하느냐에 따라 평생 건강을 좌우한다고 해도 과언이 아닙니다. 여성은 임신 중에도 많은 변화를 겪지만 출산 후에도 신체적으로 많은 변화가 일어나요. 우리 선조들은 37일이라고 해서 금줄을 쳐서 외부인의 방문을 제한하고 산모의 몸을 보호했었죠. 출산 후 6주까지의 시기를 산욕기라고 하는데 이 기간 동안 […]

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